Créée en 2011, FIT AND FORME est une association gérée par des bénévoles, affiliée à la FNSMR. Elle a pour but de promouvoir le bien-être et l'activité physique pour tous, dans un esprit convivial.

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Au départ, un seul cours de renforcement musculaire rassemblait 31 adhérents. Aujourd’hui, en 2024, l'association propose une large gamme de cours (gym douce, step, Zumba, Pound, cours junior…) à la salle polyvalente de Bray-en-Val, et compte plus de 160 membres.

Chacun peut y trouver une activité adaptée à son niveau et à ses envies, tout en progressant à son rythme dans une ambiance chaleureuse.