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Qui sommes nous ?
​​Association sportive à but non lucratif, FIT AND FORME propose des cours de fitness, danse et renforcement musculaire à Bray-en-Val. Dans une ambiance conviviale et motivante, chacun peut trouver l’activité qui lui convient : pour se défouler, s’amuser ou se détendre.
Ici, sport rime avec plaisir, bien-être et bonne humeur. Rejoignez-nous pour bouger, progresser et partager de bons moments.
ACTUALITES
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Lun. 27 au Mer. 29 Octobre
Halloween pour petits et grands : bonbons à gogo !
Sam. 6 Décembre
Zumba Fluo et tombola / Ouvert à tous
Mer. 21 Janvier
Assemblée Générale et Galette des rois
Sam. 28 Mars
Soirée surprise, Fit and Forme fête ses 15 ans
VOS TEMOIGNAGES
Iris, 14 ans
« J’adore faire du Game Fit avec ma maman !
On s’amuse, on bouge en musique et on fait des exercices en duo. C’est motivant et super sympa. L’ambiance est cool et sans pression avec Mathilde, notre coach.
Je me sens plus en forme !
Et quand je ne peux pas venir sur ma séance, je rattrape mon cours sur un autre, ce qui me permet de découvrir les autres sports. »
Anne, 65 ans
« Je fais le cours spécial Abdos du mardi. En petit groupe, Elodie, notre coach s'adapte à chacun. C'est un cours qui tonifie la sangle abdominale et le bas du dos, des étirements à la fin permettent d'affiner ma silhouette.
J'aime aussi l'esprit du club avec la matinée découverte pour Octobre Rose et les cours à thème (Halloween, Noël) qui nous permettent de rencontrer les autres adhérents. »
Julie, 43 ans
« J'adore danser. La zumba me fait voyager en Amérique latine et la partie Glutes&Core tonifie mon corps tout en dansant ! Je me vide la tête en me dépensant ! Le plus de Fit and Forme, c'est qu'il y a des cours pendant presque toutes les vacances scolaires et donc, on ne perd pas la motivation et on garde le rythme ! »
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